能量平衡
osho
 

影音播放:呼吸運作方式 (動畫模擬)
Video:How the Body Works : Breathing

橫膈膜 Diaphragm:是一大片橫躺在胸腔底部,做為胸腔與腹腔分界的肌肉,它在生理學上最重要的功能,是做為主要的吸氣肌肉之一。 呼吸時,肺自己不會動,它是靠著胸腔的擴張、收縮,胸腔運動又是由橫膈膜、和肋間肌帶動的。橫隔膜介於胸腔與腹腔之間,若它的上下活動正確良好可增加呼吸的量與品質,被認為是最省力、最自然、最好的一種呼吸方式。健康的橫隔膜活動可以給內部的器官帶來很好的按摩效果,因此可增進腸胃消化系統、內分泌功能並健壯了腹部肌肉。(整理:普連 阿敏 Prem Ameen )
奧修能量平衡按摩(上) OSHO Rebalancing Massage
奧修能量平衡按摩(下) OSHO Rebalancing Massage
橫隔膜運作方式 (動畫) 3D view of diaphragm
呼吸運作方式 (動畫) How the Body Works : Breathing
奧修能量平衡 (社區版) OSHO Rebalancing
人體骨骼與肌肉(動畫) 3D Anatomical model
奧修能量平衡按摩 10-1 OSHO Rebalancing Massage 1
奧修能量平衡按摩 10-2 OSHO Rebalancing Massage 2
奧修能量平衡按摩 10-3 OSHO Rebalancing Massage 3
奧修新時代論壇 oshonewage.com
能量平衡 ─ OSHO Rebalancing
帶領者簡介:
普連阿敏 Prem Ameen,奧修門徒,完成「印度草藥按摩訓練 Ayurvedic YOGA Massage Training」、「能量平衡按摩訓練 OSHO Rebalancing Massage Training」、「奧修關節釋放 OSHO Joint Release」。 2007年起開始分享靜心,已帶領超過五十場團體課程。 更多介紹